THEハロウィンサラダ！

Name: THEハロウィンサラダ！
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 人参 2cm; 大根 2cm; レタス 3枚; 紫キャベツ 1枚; きゅうり 1/3; ミックスビーンズ 半分

まりえぐ @cook_40050637

毎年の恒例行事に
ハロウィンサラダだぁ！
このレシピの生い立ち
いつもはクッキーやデザートばかりだったので、野菜が大好きなので、何か作れないかとサラダにしました。

THEハロウィンサラダ！

まりえぐ @cook_40050637

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材料

3人分

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作り方

1

レタス、キャベツ、きゅうりは適当な大きさに切る。
2

人参は2mm位にスライスしレンジで2分チンして、果物ナイフでカボチャ型に切る。
3

鼻と口は三角に切り抜く。口は山谷に切り込みを入れて更に数ミリずらし切り取る。
4

大根は2mmにスライスして、ストローを潰して目の形に調整し、くり抜く。口は好きな感じに！

コツ・ポイント

クッキー用のカボチャ型があればOk!
大根じゃなくチーズでもいいです！

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つくれぽ

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まりえぐ @cook_40050637

2013/10/31 12:57に公開

みなさんのレシピ参考にさせて頂いてます。韓国大好き〜13歳の姫と韓国料理野菜中心の食事を心がけて時間をかけずにずぼらな料理を作っています！低カロリー生活目標！でも、炭水化物~パンが大好きすぎて3食パンでもいい位（笑）甘い物も大大大好き(*^^*)ストレスで半年で6kg増加中ヽ(´o｀；少し痩せてきたので頑張り中！

このレシピのキーワード

サラダ大根レタスにんじんキュウリ紫キャベツミックスビーンズ

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