ボールに､梨が浸る程の水を入れて､レモン汁少々を加えておきます｡

梨は皮を剥いて､種を取り除き､ジューサーに入る大きさに切ってから､1に入れます｡(酸化防止の為)

2の梨をジューサーに入れて､ジュースにします｡

2に☆印を加え良く混ぜ合わせて､完成です｡氷で冷やして､お召し上がり下さい｡チアシードを入れて飲むのもオススメです｡