子供も飲めるグリーンスムージー♫

子供も飲めるグリーンスムージー♫-レシピのメイン写真

子供も飲めるグリーンスムージー♫

＊ｍａｍａｃｈａｎ＊ @cook_40086965

夏休み、簡単ランチでは野菜不足が気になって…。簡単ランチに、これを飲んだら、なんとなく安心⁈
このレシピの生い立ち
夏休み、簡単ランチのお供になるグリーンスムージーがほしくて(^-^)/

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夏休み、簡単ランチのお供になるグリーンスムージーがほしくて(^-^)/

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＊ｍａｍａｃｈａｎ＊ @cook_40086965

夏休み、簡単ランチでは野菜不足が気になって…。簡単ランチに、これを飲んだら、なんとなく安心⁈
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夏休み、簡単ランチのお供になるグリーンスムージーがほしくて(^-^)/

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材料

2人分

小松菜 1束
バナナ 1本
豆乳 150ml
☆ハチミツ小さじ1
☆牛乳 100ml
氷 4〜5個

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作り方

1

小松菜、バナナを適当な大きさに切り、豆乳と一緒にミキサーに入れる。
2

ミキサーを回し、小松菜が撹拌したら、☆を入れ、しっかり回す。
3

最後に氷を入れて回す。出来上がり♫

コツ・ポイント

最初に、小松菜を撹拌することで、飲みやすくなります。

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＊ｍａｍａｃｈａｎ＊ @cook_40086965

2012/07/24 04:19に公開

主婦歴10年。まだまだ半人前…d(-_-)日々、子どもが喜ぶご飯♪を研究中です(^-^)v

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