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鶏のスパイシーみぞれ焼き
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鶏のスパイシーみぞれ焼き-レシピのメイン写真

鶏のスパイシーみぞれ焼き

きょんきょん5570
きょんきょん5570 @cook_40059626

甘さのなかにピリッと!。玉ねぎで血液サラサラに^^ご飯にそのままかけて丼にも^^
このレシピの生い立ち
玉ねぎをたくさんたべて血液さらさらに^^

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鶏のスパイシーみぞれ焼き

きょんきょん5570
きょんきょん5570 @cook_40059626

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材料

2人分
  • とりもも肉 1枚
  • 玉ねぎすりおろし 1個と1/2個
  • 玉ねぎ(スライス) 1/2個
  • 小松菜 1/2袋
  • しいたけ(スライス) 4枚
  • 小麦粉 適量
  • 酒 しょうゆ 砂糖  各大2
  • 黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    とりもも肉を一口大に切り、小麦粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンにとりもも肉をいれ焼き目が付いたら玉ねぎ、しいたけ、小松菜をいれすこし炒める。

  3. 3

    少ししんなりなったら、調味料と玉ねぎすりおろしを混ぜ、流しいれ、し絡める。

  4. 4

    仕上げに黒胡椒を振る。

コツ・ポイント

鶏肉はこんがりと焼きます。ソースはとろみが出て来ます。煮詰めすぎないこと。

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きょんきょん5570
きょんきょん5570 @cook_40059626
2012/07/25 12:48に公開

このレシピのキーワード

小松菜 しいたけ 鶏もも肉 酒 小麦粉 玉ねぎ

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