CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
カルシウム豊富♪小松菜とトマトの煮浸し
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
カルシウム豊富♪小松菜とトマトの煮浸し-レシピのメイン写真

カルシウム豊富♪小松菜とトマトの煮浸し

クック82IVTU☆
クック82IVTU☆ @cook_40069204

カルシウム豊富な材料で、是非お子様やお年寄りに召し上がって欲しいレシピです
このレシピの生い立ち
普通の煮浸しに飽きてしまったので、どうにかならないものかと思い考えました
我が家の肉食系娘が美味しいと言ってくれました

カルシウム豊富な材料で、是非お子様やお年寄りに召し上がって欲しいレシピです
このレシピの生い立ち
普通の煮浸しに飽きてしまったので、どうにかならないものかと思い考えました
我が家の肉食系娘が美味しいと言ってくれました

もっと読む

カルシウム豊富♪小松菜とトマトの煮浸し

クック82IVTU☆
クック82IVTU☆ @cook_40069204

カルシウム豊富な材料で、是非お子様やお年寄りに召し上がって欲しいレシピです
このレシピの生い立ち
普通の煮浸しに飽きてしまったので、どうにかならないものかと思い考えました
我が家の肉食系娘が美味しいと言ってくれました

カルシウム豊富な材料で、是非お子様やお年寄りに召し上がって欲しいレシピです
このレシピの生い立ち
普通の煮浸しに飽きてしまったので、どうにかならないものかと思い考えました
我が家の肉食系娘が美味しいと言ってくれました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

二~三人分
  1. 小松菜 1/2束
  2. トマト 中1個
  3. ジャコ 大さじ半分位
  4. 油揚げ 1/2枚
  5. めんつゆ(濃縮タイプ) 大さじ1強
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    小松菜、トマト、油揚げは3㎝くらいに切り揃えて、ぬらした小鍋にトマト以外の材料を火にかける

  2. 2

    しんなりし始めたら、トマトを入れ、トマトが煮くずれないように煮る。小松菜のじくが程よい固さになったら火を止めて、器に盛る

コツ・ポイント

トマトは旨味が強いので、めんつゆは小松菜の量を見て控え目に。小松菜の軸が太い場合は縦に半分に切るとよいです。
お年寄りには小松菜は短く、柔らかく煮てください

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

クック82IVTU☆
クック82IVTU☆ @cook_40069204
2015/11/09 12:58に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ஐトマト・ツナ・大葉の冷やしそうめんஐ
  2. レンジDEおかずチーズ和え
  3. 白飯チャーハン
  4. 豚こまの塩麹焼き レモン添え
  5. 大根とさつま揚げの煮物
  1. ☆ブロッコリーとマカロニの和風サラダ☆
  2. フライパン1つ簡単♡鶏肉と白菜のみぞれ煮
  3. 離乳食初期☆りんご☆レンジで簡単!
  4. 手作り!たこ焼き&お好み焼きソース
  5. 腹ペコ男子パクパク!ごま味噌煮込みうどん
  6. My Mother in Laws Chicken Casserole
  7. Charlie's Wicked Mac & Cheese
  8. Baby Back Pork Ribs, Oven Roasted and Fall Off the Bone Tender
  9. Cilantro Lung and Liver Cleaner
  10. Fajita Sunrise Soup
  1. おでんの具!もちそぼろ巾着
  2. アップルチーズケーキ.
  3. 味つけ簡単!皮から作る本格小籠包
  4. とろろツナグラタン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19217070
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close