カロリーハーフの野菜たっぷりハンバーグ
hiro_o @cook_40193213
煮込むスープはハウスのカロリーハーフを使い手間もカロリーも半分です♡野菜たっぷりでどうでしょうρ(･д･*)
このレシピの生い立ち
いつもの煮込みハンバーグをハウスのカロリーハーフを使い作ってみました♪
簡単で美味しく出来ますよ(*ﾉ∇)ゝ
カロリーハーフの野菜たっぷりハンバーグ
煮込むスープはハウスのカロリーハーフを使い手間もカロリーも半分です♡野菜たっぷりでどうでしょうρ(･д･*)
このレシピの生い立ち
いつもの煮込みハンバーグをハウスのカロリーハーフを使い作ってみました♪
簡単で美味しく出来ますよ(*ﾉ∇)ゝ
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りし若干あめ色になるまで炒めます。
-
- 2
にんじん・ピーマンをミックスベジタブル位の大きさに切ります。
-
- 3
スライスチーズを半分に切りクルクルーと丸める。
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- 4
ひき肉と炒めた玉ねぎ・ニンジン・ピーマンと☆の調味料を合わせて粘りが出るまでよく混ぜる。
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- 5
ハンバーグのタネの中にチーズを入れ小判型にします。
-
- 6
焼き色がつく程度に焼きます。
-
- 7
キノコは食べ易い大きさに切りお鍋で炒めます。
-
- 8
きのこが炒まってきたら水６００ｃｃを加えます。煮立ってきたら火を止めてとろけるシチューの素を少量ずつとかしていきます。
-
- 9
お鍋の中にハンバーグを入れて１０分～１５分ほどアクを取りながら煮込んで出来上がりです♡
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- 10
お好みでパスタやマッシュポテトを添えるのもお薦めです。
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コツ・ポイント
私はニンジンとピーマンを使いましたが→ミックスベジタブルでもＯＫです(。･_･。)ﾉ
後‼大事なのは→シチューの素を溶かす時は必ずお湯の状態で溶かして下さい‼水の状態だと上手く溶けませんのでご注意下さい。
つくれぽ
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