おかずに!酒の肴に!筍の鶏肉炒め
筍・きぬさや!旬のものの組み合わせ♪贅沢でおいし〜い(^O^)
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毎年、この時期には必ず作るお料理です。
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筍をいちょう切りにする。鶏肉を一口大に切る。
きぬさやの筋を取る。小鍋にお湯を沸かし、きぬさやを2分位茹でる。
フライパンを熱しサラダ油をひき、鶏肉を炒める。焼き色がついたら、筍ときぬさやを加える。
酒を振りかけ、ひと混ぜして蓋をする。弱火で蒸す。鶏肉にしっかり火が通ったら、塩コショウで味を整える。
鶏肉から油が出るので、サラダ油は少量で…!フライパンによっては、油をひかなくても大丈夫です。きぬさやは、長時間茹でてしまうと、色が悪くなってしまうので、気をつけて下さい。最後にフライパンで蒸す時に柔らかくなります。
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