もやしとホタテのヘルシーペペロンチーノ風

KM子
KM子 @cook_40221580

簡単!ヘルシーイタリアン風☆
おかずにも、お酒のお供にも(●´∀`●)
このレシピの生い立ち
ペペロンチーノ味が大好きだけど、パスタは太るし(T_T)ヘルシーにもやしに変更してみたら美味!!

もやしとホタテのヘルシーペペロンチーノ風

簡単!ヘルシーイタリアン風☆
おかずにも、お酒のお供にも(●´∀`●)
このレシピの生い立ち
ペペロンチーノ味が大好きだけど、パスタは太るし(T_T)ヘルシーにもやしに変更してみたら美味!!

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材料

3~4人分
  1. もやし 2袋
  2. ホタテの缶詰 大1缶
  3. ニンニク 2片
  4. 鷹の爪輪切り 適量
  5. オリーブオイル 100cc
  6. 塩胡椒 適量
  7. 日本酒 50cc

作り方

  1. 1

    もやしをさっと茹でてザルにあげておく。

  2. 2

    ニンニクをみじん切りにして、ホタテの身をほぐしておく(汁もとっておく)。

  3. 3

    オリーブオイルを小鍋に入れ、火にかけ温まったら鷹の爪とニンニクを入れる。

  4. 4

    ニンニクの香りがして来たらホタテを汁ごと投入し、日本酒も入れ、塩胡椒で少し濃いめに味付けをする。

  5. 5

    アルコールが飛んだら火を止め、皿に盛ったもやしの上から掛けたら完成♪

コツ・ポイント

鷹の爪と塩胡椒はお好みの辛さになるように入れて下さい♪

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