タジン鍋でヘルシーなカジキグラタン

Name: タジン鍋でヘルシーなカジキグラタン
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: カジキマグロ ５切; 玉ねぎ １個; 人参 １本; ピーマン ３個; チーズ(とろけるタイプ) 100ｇ; 酒 小さじ2

電子レンジで簡単！とろーりチーズでカジキマグロをグラタン風に♡
このレシピの生い立ち
暑い夏に火もオーブンも使わずにグラタンが作りたくてタジン鍋を使ってみました。

材料

4人分

タジン鍋の材質により電子レンジにかける時間は調整が必要です。
電子レンジをかけすぎるとカジキマグロが固くなるので様子を見ながら！

2012/07/25 08:54に公開

群馬の片田舎で2人の食べ盛り男子にせっせと肉を焼いてます。日々仕事に追われ子供との時間はなかなか取れないけど、毎日のご飯で愛情を感じてほしいなぁと暇を見つけてはキッチンに立ってます。皆さんのレシピに毎日助けられてお料理しています♡

その他のレシピ