油無し！簡単豚肉そぼろ！！
YOUMIA @cook_40060490
油を使わず、ヘルシーに！！ レシピも簡単で覚えやすい（＾＾）
このレシピの生い立ち
母から教えてもらったレシピに、タイ人の友人から教わった、ひき肉の炒め方を、裏技で！！
油無し！簡単豚肉そぼろ！！
油を使わず、ヘルシーに！！ レシピも簡単で覚えやすい（＾＾）
このレシピの生い立ち
母から教えてもらったレシピに、タイ人の友人から教わった、ひき肉の炒め方を、裏技で！！
作り方
- 1
おなべに、お水を入れて、沸騰させます。そこへ、ひき肉を投入！
- 2
ひき肉を菜ばし３膳でぐるぐるかきまぜながら、そこへ調味料全部投入！！
- 3
味がいきわたるまで、ぐるぐるぐるぐる！！！ 汁気がなくなったら、完成！！ 添えで、卵のそぼろもぜひどうぞ！（材料外）
コツ・ポイント
だまされたと思って、油を一切使わずにやってみてください！ お肉がふんわり、さっぱりします！
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油不要！！万能豚そぼろ【冷凍・作り置き】 油不要！！万能豚そぼろ【冷凍・作り置き】
鍋に全ての材料を入れ火が通るまで混ぜ合わせるだけの簡単レシピ。油を使っていないのでヘルシーでさっぱりとしたそぼろです。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19221888
