鳥レバー煮
チョットしたおつまみやお手軽レバーを活用しましょう
体にも良いです
このレシピの生い立ち
レバーが、大好き
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レバーが、大好き
鳥レバーの心臓部を半分に割り血の塊があるので良く洗い流す。他も血抜きする
鳥レバーは、1度さっと臭み取りで湯に通す
鍋に全ての材料を入れ、くつくつ弱火で野菜が柔らかくなるまで煮る
味見をして、甘辛いのが好きな場合は砂糖、黒糖をたす
下処理がキチンと出来やれば、ねっとり美味しいレバーが頂けます。
食べやすい大きさに切って15分位お水に漬けて置くと血が自然に抜けてきます。
よーく水で流し洗いしてから調理すると良いです
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