春キャベツと鶏肉ときのこのクリーム煮

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

春キャベツで簡単クリーム煮
このレシピの生い立ち
子供も食べられるものを

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材料

2人分
  1. キャベツ 4/1個
  2. 鶏肉 1枚
  3. えのき 1袋
  4. しいたけ 3枚
  5. コンソメ 少々
  6. 塩胡椒 少々
  7. ピザ用チーズ 適量
  8. 小麦粉 大さじ1
  9. 牛乳 1カップ

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、しいたけ細切り、えのきざく切りに。鶏肉は一口大に切る

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを少し入れ先程の野菜と鶏肉を炒めしんなりしたら、小麦粉入れてダマなくなるまで炒めたら、牛乳を入れる

  3. 3

    コンソメ、チーズ、塩胡椒入れ完成

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エステシャンごはん
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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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