しらたきの簡単和風パスタ
電話レンジ（仮） @cook_40107821
カロリー低め
夜に小腹が空いた時に簡単に作れます。
しらたきは日持ちもするし、オススメです。
このレシピの生い立ち
簡単ダイエット食を作りたかった
しらたきの簡単和風パスタ
カロリー低め
夜に小腹が空いた時に簡単に作れます。
しらたきは日持ちもするし、オススメです。
このレシピの生い立ち
簡単ダイエット食を作りたかった
作り方
- 1
お皿に水を切ったしらたきを入れる
- 2
レンジでラップをせず熱めに暖める
ラップをしないのは、水分を飛ばしやすくするためです。 - 3
出てきた水分をよく切る
- 4
ゴマ油で和える
ゴマ油を使うと、しらたきの臭みが取れる - 5
お茶漬けのもとをふりかける
- 6
味を見て、薄いようなら醤油で調整
- 7
混ぜて出来上がり
- 8
好みでわさびをすこし入れてもいいかも
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