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簡単!お弁当、ランチ♪ピーマンの肉詰め♪
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簡単!お弁当、ランチ♪ピーマンの肉詰め♪-レシピのメイン写真

簡単!お弁当、ランチ♪ピーマンの肉詰め♪

櫻井商店
櫻井商店 @sakuraishouten

簡単にピーマンの肉詰め♪手軽なので朝ご飯、お弁当、ランチにおすすめ♪あっさり和風ダレでご飯が進みます♪
このレシピの生い立ち
あっさりだけどご飯が進むピーマンの肉詰めが食べたい!!
この昆布酢(極)の情報は下のURLで見られるので是非見て下さい♪
http://www.rakuten.ne.jp/gold/sakurai-s/

簡単にピーマンの肉詰め♪手軽なので朝ご飯、お弁当、ランチにおすすめ♪あっさり和風ダレでご飯が進みます♪
このレシピの生い立ち
あっさりだけどご飯が進むピーマンの肉詰めが食べたい!!
この昆布酢(極)の情報は下のURLで見られるので是非見て下さい♪
http://www.rakuten.ne.jp/gold/sakurai-s/

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簡単!お弁当、ランチ♪ピーマンの肉詰め♪

櫻井商店
櫻井商店 @sakuraishouten

簡単にピーマンの肉詰め♪手軽なので朝ご飯、お弁当、ランチにおすすめ♪あっさり和風ダレでご飯が進みます♪
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あっさりだけどご飯が進むピーマンの肉詰めが食べたい!!
この昆布酢(極)の情報は下のURLで見られるので是非見て下さい♪
http://www.rakuten.ne.jp/gold/sakurai-s/

簡単にピーマンの肉詰め♪手軽なので朝ご飯、お弁当、ランチにおすすめ♪あっさり和風ダレでご飯が進みます♪
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あっさりだけどご飯が進むピーマンの肉詰めが食べたい!!
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材料

  • ピーマン 3つ
  • ひき肉 50g
  • 玉ねぎ 2分の1玉
  • 塩コショウ 少々
  • 粉末ダシ 小さじ1
  • 卵の黄身 1つ
  • 片栗粉 大さじ1
  • タレ
  • ★醤油 小さじ1
  • ★麺つゆ 小さじ1
  • ★昆布酢(極) 大さじ1
  • ★水 大さじ1
  • 仕上げ
  • 白ごま お好み
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作り方

  1. 1

    輪切りにしたピーマンを片栗粉の入った袋にいれフリフリ♪まんべんなく付けます。

    • 簡単!お弁当、ランチ♪ピーマンの肉詰め♪作り方1写真
  2. 2

    みじん切りした玉ねぎをレンジで温めその中に、ひき肉、卵、塩コショウ、粉末ダシ、片栗粉を入ます。

    • 簡単!お弁当、ランチ♪ピーマンの肉詰め♪作り方2写真
  3. 3

    スプーンでコネコネ混ぜます。

    • 簡単!お弁当、ランチ♪ピーマンの肉詰め♪作り方3写真
  4. 4

    ピーマンに詰めます。

    • 簡単!お弁当、ランチ♪ピーマンの肉詰め♪作り方4写真
  5. 5

    お肉の表面から焼き目を付ける感じで焼いて行きます。ひっくり返して、その後蓋をして弱火で5分ほど焼いて行きます。

    • 簡単!お弁当、ランチ♪ピーマンの肉詰め♪作り方5写真
  6. 6

    焼いた後のフライパンに★の調味料を入れて少し温めるくらいでいいです。※煮詰めると焦げたりしょっぱくなります。

    • 簡単!お弁当、ランチ♪ピーマンの肉詰め♪作り方6写真
  7. 7

    盛り付けてタレと白ごまをかけたら出来上がり(*^^*)

    • 簡単!お弁当、ランチ♪ピーマンの肉詰め♪作り方7写真
  8. 8

    今回、昆布酢『極』を使いました。
    塩分・糖分・旨味が含まれた万能調味酢です。

    • 簡単!お弁当、ランチ♪ピーマンの肉詰め♪作り方8写真

コツ・ポイント

火が通ったか竹くしで指して確認してみてください(*^^*)お水を少し入れて蒸し焼きにすると早く火が通ります♪調味料は目安なので、調整してみてください♪

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櫻井商店
櫻井商店 @sakuraishouten
2017/04/03 05:36に公開
北海道『利尻昆布』の旨味を最大限に引き出し、美味しいお酢とブレンドした、昆布酢『極』。海の野菜とも言われる『昆布』と、美容と健康に良い『酢』を使って美味しく、楽しく、簡単に食べられるレシピをご紹介します♪是非お試しください!!http://sakurai-s.jp/
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このレシピのキーワード

肉詰め ひき肉 片栗粉 ピーマン 卵 玉ねぎ 卵黄

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