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豆腐ツナバーグ

観月のい
観月のい @cook_40061248

子どもも食べやすい手づかみ食べメニューを袋一つで簡単に!
このレシピの生い立ち
フェイスブックのママデイズさんのレシピを参考に我が家にあるお野菜でアレンジしました

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材料

  • 木綿豆腐 300グラム
  • ツナ缶 1缶
  • パン粉 40グラム
  • 片栗粉 大さじ2
  • ほうれん草 50グラム
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ツナ缶は軽く水気を絞り、野菜は細かくみじん切りにする

  2. 2

    袋に全ての材料を入れて混ぜ、袋の端を切って絞り出して焼く!

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観月のい
観月のい @cook_40061248
2017/04/08 02:19に公開
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このレシピのキーワード

ツナ 片栗粉 ほうれん草 もめん豆腐

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