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簡単材料でヘルシー豆腐丼(タモさん風)
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簡単材料でヘルシー豆腐丼(タモさん風)-レシピのメイン写真

簡単材料でヘルシー豆腐丼(タモさん風)

☆しのっち☆
☆しのっち☆ @cook_40115673

いぶりがっこの代わりに沢庵を!
コレが豆腐?と思うほどの美味しさ♪
食欲がない時やヘルシーなのでダイエットにも最適♪
このレシピの生い立ち
ネットでタモリさんの豆腐丼を発見!でも、うちにはいぶりがっこが無いし・・・ということで沢庵を代わりに入れて色添えにカイワレとプチトマトを添えてみました~!!

いぶりがっこの代わりに沢庵を!
コレが豆腐?と思うほどの美味しさ♪
食欲がない時やヘルシーなのでダイエットにも最適♪
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ネットでタモリさんの豆腐丼を発見!でも、うちにはいぶりがっこが無いし・・・ということで沢庵を代わりに入れて色添えにカイワレとプチトマトを添えてみました~!!

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簡単材料でヘルシー豆腐丼(タモさん風)

☆しのっち☆
☆しのっち☆ @cook_40115673

いぶりがっこの代わりに沢庵を!
コレが豆腐?と思うほどの美味しさ♪
食欲がない時やヘルシーなのでダイエットにも最適♪
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ネットでタモリさんの豆腐丼を発見!でも、うちにはいぶりがっこが無いし・・・ということで沢庵を代わりに入れて色添えにカイワレとプチトマトを添えてみました~!!

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コレが豆腐?と思うほどの美味しさ♪
食欲がない時やヘルシーなのでダイエットにも最適♪
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材料

2~3人
  • ご飯 3人分
  • 豆腐(絹ごし) 2丁
  • 白ゴマ お好みで
  • 沢庵(みじん切り) お好みで
  • ねぎ(小口切り) お好みで
  • カイワレ お好みで
  • プチトマト 3個ぐらい
  • 温泉卵 3個
  • 醤油 お好みで
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作り方

  1. 1

    材料のまんまです♪
    みじん切りにしたタクワンと豆腐とゴマと醤油をぐちゃぐちゃに混ぜて・・・

  2. 2

    ネギ、カイワレ、トマト、温泉卵を乗せて出来上がり♪

コツ・ポイント

火も使わずとっても簡単でとっても美味しい豆腐丼。沢庵が決め手です。醤油の代わりにポン酢やそうめんだしでも美味しいですよ♪

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☆しのっち☆
☆しのっち☆ @cook_40115673
2012/07/20 16:16に公開

このレシピのキーワード

丼 ねぎ かいわれ ミニトマト 卵 たくあん 絹ごし豆腐 豆腐 ご飯

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