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鶏ムネ肉に月見焼き(^_^)
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鶏ムネ肉に月見焼き(^_^)-レシピのメイン写真

鶏ムネ肉に月見焼き(^_^)

HIDE’sキッチン
HIDE’sキッチン @cook_40094306

鶏ムネ肉はとってもヘルシーで良いですよ、この組み合わせは美味しい組み合わせですね!(^^)!
このレシピの生い立ち
私の料理はありきたりの材料で簡単にできます。誰もが簡単にできる料理が一番ですよね!(^^)!

鶏ムネ肉はとってもヘルシーで良いですよ、この組み合わせは美味しい組み合わせですね!(^^)!
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鶏ムネ肉に月見焼き(^_^)

HIDE’sキッチン
HIDE’sキッチン @cook_40094306

鶏ムネ肉はとってもヘルシーで良いですよ、この組み合わせは美味しい組み合わせですね!(^^)!
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鶏ムネ肉はとってもヘルシーで良いですよ、この組み合わせは美味しい組み合わせですね!(^^)!
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材料

1人分
  • 鶏胸肉 200g
  • ◆砂糖 大4
  • ◆醤油 大2
  • ◆水 大1
  • ★片栗粉・水 各大1
  • 卵 1個
  • サラダ油 大2
  • ミニトマト 3個
  • ニラ 適量
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作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉は食べやすい大きさに切り、鍋で◆をひと煮立ちし、★を入れてソースを作る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、鶏肉を熱し★をかけて両面良く焼き、ニラも入れて一緒に焼く。

  3. 3

    卵は目玉焼きにし、皿に盛りトマトで飾れば出来上がり。

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HIDE’sキッチン
HIDE’sキッチン @cook_40094306
2017/04/04 10:16に公開
私は60代の男性です。8年前から料理を始めました。私の料理はありきたりの材料で簡単にできます。誰もが簡単に出来て感動できる料理が一番ですね、これからもそういう料理一杯作るので是非試してみて下さいね!(^^)!
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このレシピのキーワード

ニラ 片栗粉 ミニトマト 卵 鶏胸肉

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