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豆乳の韓国サラダ
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豆乳の韓国サラダ-レシピのメイン写真

豆乳の韓国サラダ

かなのダイエット飯
かなのダイエット飯 @cook_40219388

タンパク質たっぷりな豆苗とツナをサラダに♡ダイエットにピッタリです!
このレシピの生い立ち
簡単にタンパク質が摂れる一品を作りたかったので。

タンパク質たっぷりな豆苗とツナをサラダに♡ダイエットにピッタリです!
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簡単にタンパク質が摂れる一品を作りたかったので。

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かなのダイエット飯
かなのダイエット飯 @cook_40219388

タンパク質たっぷりな豆苗とツナをサラダに♡ダイエットにピッタリです!
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簡単にタンパク質が摂れる一品を作りたかったので。

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材料

4人分
  • 豆苗 1袋
  • ツナ缶 1個
  • ダシダ 3g
  • 韓国海苔 3枚ほど
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作り方

  1. 1

    豆苗を半分の長さに切る

    • 豆乳の韓国サラダ作り方1写真
  2. 2

    ボールに豆苗とツナ缶とダシダを入れ菜箸で混ぜる

    • 豆乳の韓国サラダ作り方2写真
  3. 3

    器に盛り付けて韓国海苔を細かくしながらのせる

コツ・ポイント

コツなし簡単です(*^^*)

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かなのダイエット飯
かなのダイエット飯 @cook_40219388
2019/01/10 01:31に公開
ダイエット食のアカウントしてます!料理のレシピを時間がある時にこちらに書いています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )よろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

ツナ 豆苗

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