簡単ヘルシー☆ワカメチャーハン

簡単ヘルシー☆ワカメチャーハン

Maruひとみ @cook_40215526

ワカメ大好きな子供たちのお昼ごはんに。ごま油の風味がクセになります♬
このレシピの生い立ち
いつものチャーハンに飽きたので、大好きなワカメで作ってみました(o^^o)

ワカメ大好きな子供たちのお昼ごはんに。ごま油の風味がクセになります♬
このレシピの生い立ち
いつものチャーハンに飽きたので、大好きなワカメで作ってみました(o^^o)

簡単ヘルシー☆ワカメチャーハン

Maruひとみ @cook_40215526

ワカメ大好きな子供たちのお昼ごはんに。ごま油の風味がクセになります♬
このレシピの生い立ち
いつものチャーハンに飽きたので、大好きなワカメで作ってみました(o^^o)

ワカメ大好きな子供たちのお昼ごはんに。ごま油の風味がクセになります♬
このレシピの生い立ち
いつものチャーハンに飽きたので、大好きなワカメで作ってみました(o^^o)

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

材料

ワカメ適量
ごま油適量
ごはん適量
いりごま適量
刻みネギ適量
☆塩適量
☆ほんだし適量
☆醤油適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1

ワカメを細かく刻む。フライパンを熱し、ごま油を入れる。
2

刻んだワカメをごま油でよく炒めて水分を飛ばしたらごはんを入れ炒める。
3

全体が絡んだらいりごまと刻みネギをいれて、味つけをする。

コツ・ポイント

ワカメの水分をよく飛ばすこと。大人が食べるなら、刻みしょうがを入れても美味しいです♬

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

Maruひとみ @cook_40215526

2017/03/24 01:54に公開

なるべく身体に優しい材料で、美味しく楽しくお料理が大好きです(^○^)