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グリーンオリーブとパセリの炒飯
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グリーンオリーブとパセリの炒飯-レシピのメイン写真

グリーンオリーブとパセリの炒飯

まびにゃん
まびにゃん @cook_40096419

グリーンオリーブの風味がクセになりますよ。さっぱりしてるので夏の食欲がない時でも食べる気になれるかも。
このレシピの生い立ち
賞味期限迫るグリーンオリーブの使い途に困って、作ってみました。

グリーンオリーブの風味がクセになりますよ。さっぱりしてるので夏の食欲がない時でも食べる気になれるかも。
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賞味期限迫るグリーンオリーブの使い途に困って、作ってみました。

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まびにゃん
まびにゃん @cook_40096419

グリーンオリーブの風味がクセになりますよ。さっぱりしてるので夏の食欲がない時でも食べる気になれるかも。
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材料

2人分
  • ご飯 お茶碗2杯
  • グリーンオリーブ 6~8個
  • 卵 2個
  • パセリ 1茎
  • ナンプラー(塩でもok) 適量
  • レモン果汁(お好みで) 大さじ1~2
  • ブラックペッパー ちょっと多めの適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    グリーンオリーブは種を除いてから微塵切りに。パセリも微塵切りにしておきます。卵は溶いておきます。

    • グリーンオリーブとパセリの炒飯作り方1写真
  2. 2

    温かいご飯を使います。冷ご飯ならレンジで温めておきます。

  3. 3

    中華鍋をよく熱してから、オリーブオイルをなじませて、ご飯を炒めます。ご飯に油がのったところで、一旦、お皿に移します。

    • グリーンオリーブとパセリの炒飯作り方3写真
  4. 4

    少しオイルを足して卵を入れ、かき混ぜて、ふんわりまとまり始めたら、さっきのご飯を再投入、グリーンオリーブも入れて炒めます

    • グリーンオリーブとパセリの炒飯作り方4写真
  5. 5

    パセリを入れたら火を止め、味見してナンプラーで味を整え、レモン果汁、ブラックペッパーをいれよく混ぜます。

    • グリーンオリーブとパセリの炒飯作り方5写真

コツ・ポイント

中華鍋を煙が出始めるくらいまで熱してから油を引き、ご飯を鍋の中で円を描くように滑らせてから、焼くように炒めると焦げないです。ご飯→卵の順番で別々に炒めるのもパラパラにするコツ。グリーンオリーブの塩気を利用して不足分をナンプラーで補います。

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まびにゃん
まびにゃん @cook_40096419
2012/07/31 13:24に公開

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炒飯 卵 ご飯

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