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鶏の酒蒸
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鶏の酒蒸-レシピのメイン写真

鶏の酒蒸

かぼす星
かぼす星 @cook_40086553

我が家の定番メニューの一つ!簡単・美味しい・ヘルシー料理です^^
キャベツの千切りも、これだとたっぷり食べられます!
このレシピの生い立ち
タカラ「料理のための清酒」が当たったので・・・料理酒使って作るメニューで私が作れるのは・・・と(爆

我が家の定番メニューの一つ!簡単・美味しい・ヘルシー料理です^^
キャベツの千切りも、これだとたっぷり食べられます!
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タカラ「料理のための清酒」が当たったので・・・料理酒使って作るメニューで私が作れるのは・・・と(爆

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鶏の酒蒸

かぼす星
かぼす星 @cook_40086553

我が家の定番メニューの一つ!簡単・美味しい・ヘルシー料理です^^
キャベツの千切りも、これだとたっぷり食べられます!
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タカラ「料理のための清酒」が当たったので・・・料理酒使って作るメニューで私が作れるのは・・・と(爆

我が家の定番メニューの一つ!簡単・美味しい・ヘルシー料理です^^
キャベツの千切りも、これだとたっぷり食べられます!
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材料

2人分
  • 鶏のムネ肉 1枚
  • キャベツ お好きなだけ
  • 生姜 1カケ
  • すりごま 適量
  • 砂糖 大さじ2
  • 醤油 50ml
  • だし汁 50ml
  • タカラ「料理のための清酒」 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉は縮まないように、皮をフォークで刺します。火が通りやすいように、観音開く。
    キャベツは千切りにし、水に浸す。

  2. 2

    耐熱皿に鶏肉を入れ、酒をヒタヒタになるくらい入れて、ラップしてレンジで4~6分チン。途中、ひっくり返す。

  3. 3

    生姜をみじん切りする。
    砂糖をだし汁で溶かし、醤油、みじん切りした生姜、すりゴマを入れ、混ぜる。

    • 鶏の酒蒸作り方3写真
  4. 4

    鶏肉を切り、キャベツを盛った皿に盛り付ける。

    • 鶏の酒蒸作り方4写真
  5. 5

    タレをかけて召し上がれ^^

    • 鶏の酒蒸作り方5写真
  6. 6

    ※鶏肉はあまりパサパサにならない方が美味しいです。レンジのし過ぎに要注意!!

コツ・ポイント

・鶏肉はレンジ強で表裏三分ずつがいいかも。レンジが終っても暫くはラップしたまま放置して。余熱で火を完全に通しますので。
・タレの分量は目安程度に考えてください。もともと、どんぶり勘定の家庭なので(汗)だし汁はお湯でも可です(爆)

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かぼす星
かぼす星 @cook_40086553
2009/11/04 11:57に公開
大分県生まれの千葉県育ち。料理は基本的に母から教わったので、九州の味だと信じている(爆)料理の本通りに作れば美味しいって言われるけど、独自の道に走ると皆がひくという料理のセンスの持ち主です・・・(汗)クックパッドで料理の腕を磨こうと思います。
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このレシピのキーワード

鶏肉 キャベツ しょうが 鶏胸肉

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