たっぷりのお湯に塩（分量外）を入れてパスタを茹でる。

納豆はタレと一緒に混ぜる。角切りしたアボカドを入れて混ぜる。

パスタの茹で汁を、お玉に1杯取って昆布茶を溶かす。

フライパンにバターを入れて火にかける。半分溶けたら、お湯を切ったパスタと3を入れて炒める。醤油と酒を入れて炒める。

お皿に持って、2をのせる。