おからの抹茶クッキー

ウィスキーボンボン
ウィスキーボンボン @cook_40050080

ダイエット中でも美味しいクッキーが食べたい。おからクッキーはカロリー減!私の味方です。
このレシピの生い立ち
ダイエット中、美味しいクッキーが食べたくて本物のお茶葉っぱつかいました。
風味が映えて美味しく仕上りました。
ヘルシーであっさり、お年寄りにも好評‼

おからの抹茶クッキー

ダイエット中でも美味しいクッキーが食べたい。おからクッキーはカロリー減!私の味方です。
このレシピの生い立ち
ダイエット中、美味しいクッキーが食べたくて本物のお茶葉っぱつかいました。
風味が映えて美味しく仕上りました。
ヘルシーであっさり、お年寄りにも好評‼

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材料

20枚(天板1枚)
  1. いりおから 60g
  2. 生おからだと 約200g用意)
  3. 薄力粉 50g
  4. 片栗粉 10g
  5. 砂糖 30g
  6. バター 60g
  7. 緑茶葉っぱ 大さじ1

作り方

  1. 1

    生のおからをフライパン中火〜弱火で約15〜20分炒り水分をとばす。

  2. 2

    炒りおからは、冷めたらフードプロセッサーでしっかりめにサラサラにくだく。

  3. 3

    バターを室温に戻して砂糖と白っぽくなるまで混ぜる。

  4. 4

    ③のボールに振るった薄力粉とおからを加えて混ぜる。
    フードプロセッサーに掛けたお茶葉っぱも混ぜる。

  5. 5

    形を整えて170度に熱したオープンで15〜20分焼く。
    網でさまして、出来上がり。

コツ・ポイント

おからをいる時は焦がさないように注意!(生のおからは炒ると250g→100gになりました。)
『お茶葉っぱ』は、抹茶入りのもを使用すると色が綺麗に仕上がります。

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ウィスキーボンボン
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主婦歴30年!食の細い子育てから、素朴に食材の味をいかした料理が好まれる事を学びました。私のレシピで健康維持、元気な毎日を送っていただく人が増えれば幸せです。試行錯誤しながら好評だったものをアップします。
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