柔らか☆鶏胸肉と長ネギの塩麹炒め colomalu @cook_40228124 塩麹で漬けておくことで、胸肉がとっても柔らかくなります。このレシピの生い立ち胸肉で簡単にできるレシピを作りたくて。 もっと読む 塩麹で漬けておくことで、胸肉がとっても柔らかくなります。このレシピの生い立ち胸肉で簡単にできるレシピを作りたくて。 もっと読む 柔らか☆鶏胸肉と長ネギの塩麹炒め colomalu @cook_40228124 塩麹で漬けておくことで、胸肉がとっても柔らかくなります。このレシピの生い立ち胸肉で簡単にできるレシピを作りたくて。 もっと読む 塩麹で漬けておくことで、胸肉がとっても柔らかくなります。このレシピの生い立ち胸肉で簡単にできるレシピを作りたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏胸肉 300〜400g（1枚〜1枚半） 長ネギ 1本 塩麹 大さじ1.5 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉は一口大のそぎ切りにする。 2 長ネギは薄いななめ切りにする。 3 鶏胸肉とネギをタッパーやポリ袋に入れ、塩麹を入れてよく混ぜ、1時間ほど漬け込んでおく。 4 クッキングシートをひいたフライパンで、両面日が通るまで焼いて出来上がり。（もしくはフライパンに油をひいて焼いてもOK） コツ・ポイント そぎ切りは繊維に垂直に切るとさらに柔らかくなります☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19235489 コピーしました！ colomalu @cook_40228124 2018/12/02 08:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー レシピは覚書！ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの こうじ 鶏胸肉 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ レトルト●豚肉＆ターメリックライスカレー 炒めし●玉ねぎバターライス 鶏肉とブロッコリーの餡かけ風 漬けマグロの芽ねぎ巻き 6/13ﾖｯﾁｬﾝ☆エビフライお弁当 味玉で作る＊濃厚ポテサラ＊ 超簡単♡長ネギのおかかマヨネーズ炒め 煮詰めてこってり旨々！ぶりのあら煮 簡単おかず☆さつまいもの照り煮 しっとり濃厚♡ガトーショコラ♡ Coquito (Puerto Rican Eggnog) Taco pizza Beefy Queso Dip Low Carb Pizza Chicken Tuna salad 計り不要♪かぼちゃケーキ 春菊とベーコンのソテー 半端に残った大根で☆蜂蜜レモン醤油漬け 懐かしナポリタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19235489
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