ごはんのお供に嬉しいヘルシーな一品！！このレシピの生い立ちダイズラボ ミンチをいただいたので♡
こんにゃくと人参は千切りに、厚揚げは熱湯をかけて油抜きする。
ひじきは水で戻して、ダイズラボのミンチと一緒にざるで水切りする。
油をしいた鍋に全て入れて炒め、☆を加えて10分程煮詰める。
汁気がほぼなくなるまで煮詰めるのがポイントです！
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