ヘルシー！ツナ大根納豆のレタスつつみ エビフライ0328 @cook_40060720 ビールのあてにどうぞこのレシピの生い立ちヘルシーで身体にいいおつまみがほしくて もっと読む ビールのあてにどうぞこのレシピの生い立ちヘルシーで身体にいいおつまみがほしくて もっと読む ヘルシー！ツナ大根納豆のレタスつつみ エビフライ0328 @cook_40060720 ビールのあてにどうぞこのレシピの生い立ちヘルシーで身体にいいおつまみがほしくて もっと読む ビールのあてにどうぞこのレシピの生い立ちヘルシーで身体にいいおつまみがほしくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 納豆 1パック 大根 輪切り3センチ ﾉﾝｵｲﾙのツナ缶 1つ ゴマ油 大さじ1 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大根は納豆位の大きさの角切りにし、熱したフライパンにゴマ油をいれて、大根を炒める 2 少し透き通ったら水気を切ったツナをいれて塩で炒める 3 納豆は添付のタレとからしを入れて混ぜて、フライパンのぐと合わせる 4 レタスで巻いて出来上がり コツ・ポイント 納豆は炒めません 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19237107 コピーしました！ エビフライ0328 @cook_40060720 2012/07/12 09:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ 大根 納豆 似たレシピ その他のレシピ いんげんとベーコンのマヨ炒め レモンドレッシング 小松菜と油揚げの煮浸し⭐︎レンジで⭐︎簡単 S &B ローズマリーで膝軟骨の唐揚げ とろけるチーズオムライス 手早く1品☆舞茸とふんわり玉子の炒め物 HM使用25分♪簡単ピザパンおやつランチ ➏ 白身魚のバジル＆トマトソテー ➏ 鶏もも☆梅マヨガーリック焼き 家族が喜ぶ♡酢豚（たれ） 簡単！トマトサラダ エスニック切り干し大根 簡単☆余ったルーでクリーミーコロッケ ズッキーニの甘辛カレーソテー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19237107
アプリでひらく
