マシュマロでグラフルバー
キッチンハリー @cook_40063852
フルーツグラノーラを寒い時でも手軽にバーで食べれます。
このレシピの生い立ち
寒い時期になると、牛乳をかけて、シリアル（フルーツグラノーラ）の朝食はなんとなく進まない。でも、常温に近づくまで、浸しておくと歯ごたえが、、そんな時手軽なバーが作れないかと調べて最低限のみで作ってみました。
マシュマロでグラフルバー
フルーツグラノーラを寒い時でも手軽にバーで食べれます。
このレシピの生い立ち
寒い時期になると、牛乳をかけて、シリアル（フルーツグラノーラ）の朝食はなんとなく進まない。でも、常温に近づくまで、浸しておくと歯ごたえが、、そんな時手軽なバーが作れないかと調べて最低限のみで作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
マシュマロは大きめのうつわに入れて電子レンジで温めます。熱が加わるとトロンと溶けて膨らみが見えたら、外に出します。
-
- 2
ふわふわなマシュマロをスパチュラでかき混ぜて、フルグラを入れてマシュマロが均等になるように混ぜます。
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- 3
パットにキッチンペーパーを敷いて、その上に混ぜ合わせたフルグラを平らに広げます。
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- 4
後で棒状に均等に切り分けれるように、測って四角の形にして、ペーパーの橋を折り曲げて包みます。
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- 5
冷蔵庫で、2時間ぐらい冷やして固めた後、好きなサイズに切ります。この時固まりが浅かったらさらに冷やしてみて下さい。
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- 6
一つ一つラッピングすると、いつでもどこでも簡単に食べれます。完成
-
コツ・ポイント
マシュマロの量を加減してみて下さい。多いと、出来上がった後、くっついて、取れにくいことがあります。他ではバターやハチミツ等のつなぎを入れる事もあるようですが、極力他のカロリーを入れたくないため、マシュマロのみで作ってみました。
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