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カニのほぐし身ごはん
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カニのほぐし身ごはん-レシピのメイン写真

カニのほぐし身ごはん

さくらサク櫻子
さくらサク櫻子 @cook_40052834

カニのほぐし身を使って、すぐにできる炊き込みご飯。
このレシピの生い立ち
ダシをたっぷりと とったので、使いたかった。
カニのほぐし身を使って、カニクリームコロッケのような定番以外のものを作りたかった。

カニのほぐし身を使って、すぐにできる炊き込みご飯。
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カニのほぐし身を使って、カニクリームコロッケのような定番以外のものを作りたかった。

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カニのほぐし身ごはん

さくらサク櫻子
さくらサク櫻子 @cook_40052834

カニのほぐし身を使って、すぐにできる炊き込みご飯。
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カニのほぐし身を使って、カニクリームコロッケのような定番以外のものを作りたかった。

カニのほぐし身を使って、すぐにできる炊き込みご飯。
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カニのほぐし身を使って、カニクリームコロッケのような定番以外のものを作りたかった。

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材料

3人分
  • 米 1合
  • カニのほぐし身 80g
  • モロッコインゲン 1/2本
  • だし汁 200cc
  • 薄口醤油 大さじ1
  • 干ししいたけ 1枚
  • 料理主 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ダシを作っておく。
    今回は、昆布+ニボシ+干し椎茸を、ふたをして弱火で40分 煮たもの。

    • カニのほぐし身ごはん作り方1写真
  2. 2

    干し椎茸1枚の水気を絞り、みじん切りにする。

    • カニのほぐし身ごはん作り方2写真
  3. 3

    米をとぎ、炊飯器の内窯にいれ、薄口醤油・料理酒を入れてから①を入れる。

    • カニのほぐし身ごはん作り方3写真
  4. 4

    ②と小口切りをしたモロッコインゲンをいれ、

    • カニのほぐし身ごはん作り方4写真
  5. 5

    カニのほぐし身を入れ、普通炊きでスイッチぽん!

    • カニのほぐし身ごはん作り方5写真
  6. 6

    炊きあがったら、ざっくり 混ぜて、むらす。

    • カニのほぐし身ごはん作り方6写真

コツ・ポイント

ダシ汁で炊くと、カニ汁だけでない香りが出て、美味しいです。

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さくらサク櫻子
さくらサク櫻子 @cook_40052834
2013/11/24 06:57に公開
野菜が大好きで、野菜を もっと手軽に美味しく食べたくて、考えています。味付けは、酸味のあるものが好きなので、レモン果汁・ビネガー・トマトの酸味・柑橘の酸味などと野菜を合わせたりが、多いです。好きな分野は日本、でも(*゚Д゚)ノ 得意料理は西洋。よろしく(*^-^*)お願いします。
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このレシピのキーワード

ご飯 かに いんげん ほししいたけ 米

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