インゲン豆とにんじんの肉巻き てちょん @cook_40050762 手軽で簡単、しっかり濃い味の肉巻きこのレシピの生い立ち昔から作っている家庭の味☆ もっと読む 手軽で簡単、しっかり濃い味の肉巻きこのレシピの生い立ち昔から作っている家庭の味☆ もっと読む インゲン豆とにんじんの肉巻き てちょん @cook_40050762 手軽で簡単、しっかり濃い味の肉巻きこのレシピの生い立ち昔から作っている家庭の味☆ もっと読む 手軽で簡単、しっかり濃い味の肉巻きこのレシピの生い立ち昔から作っている家庭の味☆ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人前 牛肉肩ロース薄切り 100ｇ にんじん 1/2個 インゲン豆 100ｇ A 酒 大さじ2 砂糖 大さじ1 しょうゆ 大さじ2 水 大さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんは拍子切り、インゲンは両端を切り落とし半分に切る。 2 にんじんとインゲンを鍋に水を入れて下ゆでしておく。にんじんとインゲンを３個ずつ肉で巻く。 3 フライパンに油をひいて中火で肉を焼く。表面に焼き色が付いたら、Aを入れて絡める。 4 お皿に盛りつけたら完成☆ コツ・ポイント にんじんとインゲンは必ず下ゆでして火を通してください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19242229 コピーしました！ てちょん @cook_40050762 2012/07/17 14:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 一人暮らしの気ままな男の料理☆ もっと読む このレシピのキーワード 肉巻き にんじん いんげん豆 酒 ロース 似たレシピ その他のレシピ 簡単！シャッキリ青菜炒め♡名古屋風 わらび餅入り抹茶マフィン ポテトサラダ&ハム&レタス&トマトのサンドイッチ 油不使用！玉葱麹ドレッシング 発酵あんこの蒸しパン ♔鶏手羽元の甘辛さっぱり煮♔人気レシピ♪ 超節約！簡単うまい、豆腐のお好み焼き ☆レンジで簡単♪胸肉の蒸し鶏☆ ヘルシーおやつ☆電子レンジで簡単豆腐もち 苦味なし！☆克服☆子供大好きピーマン炒め 羽根つきギョーザ 仮面ライダー チョコレート フォーゼ×W 暑い夏でもガッツリ食べる！焼肉ピラフ♪。 唐揚げ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19242229
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