ダイエットに！朝食前５分クリーミースープ

Name: ダイエットに！朝食前５分クリーミースープ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 調整豆乳 100m|; 新玉ねぎ １／４; コーン お好みで; ｷﾉｺ類 お好みで; コンソメキューブ １／２; 塩胡椒 少々

朝食に飲んでる豆乳を５分でクリームスープに♪

濃厚なのにヘルシー☆
約７０カロリー☆
このレシピの生い立ち
毎朝、朝食前に飲んでる豆乳をおいしく、野菜を取りながら飲みたくて簡単に作りました♪

朝食に飲んでる豆乳を５分でクリームスープに♪

朝食に飲んでる豆乳を５分でクリームスープに♪

材料

1人分

よくかきまぜて食べて下さい♪

加熱はレンジによって時間が違うと思います。
加熱しすぎると溢れたり分離してしまうので様子を見ながら調節して下さいませ。

ｷﾉｺはまいたけ、しめじがｵｽｽﾒ♪

ちゃちゃんず @cook_40223737

2011/05/15 00:35に公開

彼氏のため、家族のためにお料理勉強中

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