納豆に付属のタレか醤油を入れてよく混ぜます。

皮を剥いて１cm幅に切った長芋を食べやすいサイズに切る。（私は角切りにしてます）

２cm幅に切った三つ葉と塩昆布、２の長芋を全部納豆へ！
よく混ぜてかつをぶしをかけたらできあがり。

味が薄ければお好みで醤油・めんつゆをかけて下さい。