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フライパン調理♪塩麹手羽元の蒸し焼き
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フライパン調理♪塩麹手羽元の蒸し焼き-レシピのメイン写真

フライパン調理♪塩麹手羽元の蒸し焼き

★ririmama★
★ririmama★ @cook_40051843

流行の塩麹にのっかってみました(笑)
子供の好きな、ほんのりカレー味♪
焦げやすい塩麹も、蒸し焼きなので失敗なし★
このレシピの生い立ち
出遅れましたが、塩麹作りに挑戦したので、出来上がった塩麹を使いたくて(笑)
子供の好きな手羽元に使ってみました。
末っ子が2歳なので、調味料は控えめで作ってみました。

流行の塩麹にのっかってみました(笑)
子供の好きな、ほんのりカレー味♪
焦げやすい塩麹も、蒸し焼きなので失敗なし★
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出遅れましたが、塩麹作りに挑戦したので、出来上がった塩麹を使いたくて(笑)
子供の好きな手羽元に使ってみました。
末っ子が2歳なので、調味料は控えめで作ってみました。

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フライパン調理♪塩麹手羽元の蒸し焼き

★ririmama★
★ririmama★ @cook_40051843

流行の塩麹にのっかってみました(笑)
子供の好きな、ほんのりカレー味♪
焦げやすい塩麹も、蒸し焼きなので失敗なし★
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出遅れましたが、塩麹作りに挑戦したので、出来上がった塩麹を使いたくて(笑)
子供の好きな手羽元に使ってみました。
末っ子が2歳なので、調味料は控えめで作ってみました。

流行の塩麹にのっかってみました(笑)
子供の好きな、ほんのりカレー味♪
焦げやすい塩麹も、蒸し焼きなので失敗なし★
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出遅れましたが、塩麹作りに挑戦したので、出来上がった塩麹を使いたくて(笑)
子供の好きな手羽元に使ってみました。
末っ子が2歳なので、調味料は控えめで作ってみました。

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材料

4~6人分
  • 手羽元 20本
  • ●塩麹 大さじ2
  • ●塩 小さじ1
  • ●カレー粉(省略可) 小さじ1/2
  • 水 200~300cc
  • お好みの野菜 お好みの量
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作り方

  1. 1

    ●の調味料を手羽元に揉み込み、半日~1日、冷蔵庫で寝かせる。
    (私は、1日寝かせてます)

  2. 2

    深めの焦げ付き防止加工フライパン(加工なしなら適量の油を使用)に手羽元を並べ、焼き色がつく程度に焼く。

  3. 3

    全面に適度な焼き色がついたら、水を入れ、蓋をする。
    弱火~中火で、水分が少し残る程度まで蒸し焼きにする。

  4. 4

    お好みの野菜をお皿に盛り、その上に手羽元を並べる。
    少し残った蒸し汁をかけて完成!

コツ・ポイント

調味料控えめなので、味をしっかりつけたい方は、塩麹や塩の量を調節して下さい。

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★ririmama★
★ririmama★ @cook_40051843
2012/06/28 15:50に公開

このレシピのキーワード

こうじ カレー粉 手羽元

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