お弁当のおかずにピッタリ!鶏のてりかけ

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福島県 @fukushima

テレビユー福島アナウンサー中嶋絵美さんの大好物レシピ!お母さんの味を思い出す、なつかしの一品
このレシピの生い立ち
テレビユー福島で放送中の「げっきんチェック」内で放送中の「満点ママ レシピ」では、毎日おいしいレシピをご紹介!ぜひそちらも参考になさってください♪ ▶goo.gl/kX6r3q

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材料

2〜3人分
  1. 鶏もも肉 200g
  2. 適量
  3. しょうゆ 適量
  4. 片栗粉 適量
  5. 砂糖 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 大さじ3

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口大に切る

  2. 2

    1を酒としょうゆにつけ下味をつける(酒としょうゆの割合は1:1で、鶏肉になじむくらいの分量で)

  3. 3

    2に片栗粉をまぶし、油で揚げる

  4. 4

    しょうゆ、砂糖、みりん、水を鍋に入れ、軽く弱火にかけながら混ぜ、タレを作る

  5. 5

    4に3を入れ、とろみがつくまで絡めて完成

コツ・ポイント

しっかり味がついているので冷めても美味!一口サイズで食べやすく、お弁当のおかずにもオススメです!味の濃さ・薄さはタレのしょうゆと水の量で調節してくださいね

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「はら食っち~な ふくしま」には、ふくしまの農林水産物を「はらくっち(方言でおなかいっぱい)」食べてほしいという思いを込めました。福島県には、豊かな気候風土だからできる、おいしい農林水産物がいっぱい。県農林水産部公式YouTubeチャンネルでは、県産農林水産物の様々な魅力を発信中!https://www.youtube.com/channel/UCqP88JOqCub5659DrEfz2sw
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