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薄皮が気持ち良く剥ける@そらまめの茹で方
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薄皮が気持ち良く剥ける@そらまめの茹で方-レシピのメイン写真

薄皮が気持ち良く剥ける@そらまめの茹で方

しるびー1978
しるびー1978 @silbee
群馬

そらまめの薄皮って剥くの面倒じゃありません?茹でる前にひと工夫すればスルッと剥ける様になるよ!

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むか〜し習った気がしたから!

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薄皮が気持ち良く剥ける@そらまめの茹で方

しるびー1978
しるびー1978 @silbee
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材料

1人分
  • そらまめ 好きなだけ
  • 水 雪平鍋1杯分
  • 酒 少々
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    先端に包丁を入れます。熱湯を用意しておいてね。

    • 薄皮が気持ち良く剥ける@そらまめの茹で方作り方1写真
  2. 2

    パカッッ!!

    • 薄皮が気持ち良く剥ける@そらまめの茹で方作り方2写真
  3. 3

    取り出して・・・。

    • 薄皮が気持ち良く剥ける@そらまめの茹で方作り方3写真
  4. 4

    は~い!!注~目!!この黒い部分に・・・。

    • 薄皮が気持ち良く剥ける@そらまめの茹で方作り方4写真
  5. 5

    切れ込みをいれま~す!深く入れてい~よ!

    • 薄皮が気持ち良く剥ける@そらまめの茹で方作り方5写真
  6. 6

    熱湯に塩と酒を入れて茹でます。この後加熱しない料理なら2分位でOK!加熱する料理なら短くしてね。

    • 薄皮が気持ち良く剥ける@そらまめの茹で方作り方6写真
  7. 7

    取り出して。は~い!!注~目!!水にさらさないでね!水っぽくなるから。うちわ等であおげ!

    • 薄皮が気持ち良く剥ける@そらまめの茹で方作り方7写真
  8. 8

    触れる温度になったら切り込みを入れたところから皮を剥ぎます。気持ちいいよ!

    • 薄皮が気持ち良く剥ける@そらまめの茹で方作り方8写真
  9. 9

    そらまめとミックスビーンズでミネストローネを作りました。近いうちにUPします。レシピID :19230711

    • 薄皮が気持ち良く剥ける@そらまめの茹で方作り方9写真
  10. 10

    REI.Tさんが実践してくれました!簡単に剥けますよね!またこの方法でお願いしますね!

コツ・ポイント

切れ込みを入れるだけ!そんだけっっ!

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しるびー1978
しるびー1978 @silbee
2011/05/19 14:13に公開
群馬
クックパッドアンバサダー2026-2025R7年9月24日宝島社から初の単独のレシピ本、元ハンバーグステーキ職人の特売肉で格上げレシピ発売✨クックパッド総閲覧数3億回&つくれぽ11万件!肉は五感で楽しむエンターテインメントだ!『見て楽しい!食べて美味しい!初心者にも家計にも優しい!』レシピを心がけてます。群馬県在住の◯歳の男で、幼稚園の頃から包丁を握っている元ハンバーグステーキ職人&調理師&カレー伝導師&上級カレーエキスパートです。ご提案させていただいたレシピが、少しでも皆様の幸せな食卓のお力になれますように。
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このレシピのキーワード

そらまめ 酒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19246396
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