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ノンオイル!さつまいもケーキ
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ノンオイル!さつまいもケーキ-レシピのメイン写真

ノンオイル!さつまいもケーキ

くぱちん
くぱちん @cook_40101259

簡単・美味しい・ヘルシー・なおかつ洗い物も少ない!! ずっしりし過ぎない、ふんわり系のさつまいものケーキです!
このレシピの生い立ち
友達に教えてもらったさつまいもケーキをカロリーを気にしないでくさん食べたいので、
ノンオイルにアレンジしちゃいました^^;
できたても、冷ましてからも美味しいです。

簡単・美味しい・ヘルシー・なおかつ洗い物も少ない!! ずっしりし過ぎない、ふんわり系のさつまいものケーキです!
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ノンオイルにアレンジしちゃいました^^;
できたても、冷ましてからも美味しいです。

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ノンオイル!さつまいもケーキ

くぱちん
くぱちん @cook_40101259

簡単・美味しい・ヘルシー・なおかつ洗い物も少ない!! ずっしりし過ぎない、ふんわり系のさつまいものケーキです!
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友達に教えてもらったさつまいもケーキをカロリーを気にしないでくさん食べたいので、
ノンオイルにアレンジしちゃいました^^;
できたても、冷ましてからも美味しいです。

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ノンオイルにアレンジしちゃいました^^;
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材料

  • さつまいも 250~300g
  • 牛乳 150g
  • 砂糖 50~70g
  • たまご 2個
  • 薄力粉 30g
  • ベーキングパウダー 5g
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作り方

  1. 1

    さつまいもは適当に切って深めの器に入れ、その器の中に水を入れさつまいもを軽く水にさす。

  2. 2

    1の水を切ってレンジでほっくりと火が通るまで加熱します。
    *この間に粉類を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    (2で、レンジのワット数が設定できる方は500Wにしてください。低い温度で加熱した方が甘みが増します)

  4. 4

    2のさつまいもの皮をとって、フードプロッセッサーに入れ、
    さつまいもをなめらかする。

  5. 5

    *オーブンを170度に余熱しておく。

  6. 6

    砂糖・たまご→牛乳の順に加えその度にFPでガーと混ぜ合わせる。

  7. 7

    最後に粉類を加え
    今度はFPで様子を見ながらガ・ガという感じで混ぜ合わせ、
    混ぜすぎないようにする。

  8. 8

    型紙を敷いた型に7を流しいれ、お好みで黒ゴマを乗せ
    170度で45~50分焼く。

  9. 9

コツ・ポイント

砂糖は50gでもじゅうぶん美味しいですが、甘党の方はお好みで増やして作ってみてください。
焼いている間に、焼き色が付きすぎそうであればアルミホイルをかぶせてください。

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くぱちん
くぱちん @cook_40101259
2009/11/07 04:23に公開
趣味・特技 食べること
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このレシピのキーワード

ケーキ さつま芋 牛乳 薄力粉 卵

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