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キウイバナナ青梗菜グリーンスムージー♡
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キウイバナナ青梗菜グリーンスムージー♡-レシピのメイン写真

キウイバナナ青梗菜グリーンスムージー♡

ぽんぽこまいまい
ぽんぽこまいまい @cook_40120044

キウイでサッパリ♡バナナでほっこり(^з^)-☆青梗菜でヘルシー☆豆乳で美肌！飲みやすく美味しいグリーンスムージーです♡
このレシピの生い立ち
キウイをたくさんいただいたので、毎朝飲むグリーンスムージーに入れてみました★サッパリしておいしいです♪

キウイでサッパリ♡バナナでほっこり(^з^)-☆青梗菜でヘルシー☆豆乳で美肌！飲みやすく美味しいグリーンスムージーです♡
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キウイをたくさんいただいたので、毎朝飲むグリーンスムージーに入れてみました★サッパリしておいしいです♪

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キウイバナナ青梗菜グリーンスムージー♡

ぽんぽこまいまい
ぽんぽこまいまい @cook_40120044

キウイでサッパリ♡バナナでほっこり(^з^)-☆青梗菜でヘルシー☆豆乳で美肌！飲みやすく美味しいグリーンスムージーです♡
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材料

  • 青梗菜 1束
  • バナナ 1本
  • キウイ 小2つ※大なら1つ
  • 豆乳 200cc
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作り方

  1. 1

    材料を入れて
    ミキサーやフードプロセッサーでmixするだけです♪

  2. 2

    最後に黒ごまをトッピングしてみました★

    • キウイバナナ青梗菜グリーンスムージー♡作り方2写真

コツ・ポイント

甘めが好きな方はバナナ多め！
サッパリしたい方はキウイ多めにしてみてください♪

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ぽんぽこまいまい
ぽんぽこまいまい @cook_40120044
2015/11/12 21:51に公開
3歳＆0歳♪2人の女子のママです★おいしいものに目がありません(^з^)-☆特に大好きなのは、モチモチ食感♡♡マシュマロ、肉まん、ベーグル、小籠包ラブ☆家族の喜ぶ顔が見たくて、お料理がんばります！
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このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 バナナ チンゲンサイ キウイ

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