簡単☆美味♪豆腐にとろ~りチーズ海苔✿

さとみわ
さとみわ @miwa_k

超簡単☆忙しい朝食にも・お酒のつまみにも♪サッと出来て美味しいよ☆お豆腐に海苔の佃煮とチーズがとろ~りクセになる味です♫
このレシピの生い立ち
スマートチーズを使って簡単に美味しく一品作りたくて。
冷蔵庫に残りのお豆腐と、海苔の佃煮があったので、組み合わせたら美味しいかも!?と思いレンジで簡単に作ってみました☆

簡単☆美味♪豆腐にとろ~りチーズ海苔✿

超簡単☆忙しい朝食にも・お酒のつまみにも♪サッと出来て美味しいよ☆お豆腐に海苔の佃煮とチーズがとろ~りクセになる味です♫
このレシピの生い立ち
スマートチーズを使って簡単に美味しく一品作りたくて。
冷蔵庫に残りのお豆腐と、海苔の佃煮があったので、組み合わせたら美味しいかも!?と思いレンジで簡単に作ってみました☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. お豆腐絹ごし 1/2丁
  2. スマートチーズ 4個
  3. 海苔の佃煮 小さじ4
  4. ミニトマト(飾り用) 1個

作り方

  1. 1

    豆腐はスマートチーズより少し大きめのサイズに切り、耐熱皿にキッチンペーパーをひいて、その上に並べる。

  2. 2

    豆腐の上に海苔の佃煮を1個につき小さじ1くらいのせていく。

  3. 3

    ②の上にスマートチーズをのせていく。

  4. 4

    ラップなしで、レンジ600Wで1分加熱。ムラをなくす為、お皿の向きを変えてまた1分加熱(様子をみながら)。完成です☆

  5. 5

    今回はミニトマトを4等分して飾ってみました♫
    1人分94kcal

  6. 6

    2013年3月3日
    話題入りしました☆
    ありがとうございます(*^_^*)

コツ・ポイント

豆腐の水切りは不要ですが、キッチンペーパーを下にひいて下さいね。
レンジ加熱はムラになりやすいので、1分したらお皿の向きを変えてみて下さいね。
後半のレンジ加熱では様子をみながら時間を調整して下さい。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
さとみわ
さとみわ @miwa_k
に公開
玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル&フルーツアドバイザー旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com
もっと読む

似たレシピ