フライパンに油をひいて、ハムと玉ねぎを炒め、塩こしょうで味付けをします。そこへ、ケチャップを適量加え、炒め合わせます。

キャベツを千切りにして、レンジのおまかせで加熱します。炒めたケチャップライスを別皿に移し、フライパンの汚れを拭き取ります

フライパンに油をひき、といた卵を入れ、丸く伸ばします。その上に、ケチャップライスを乗せます。

フライパンの上からお皿を被せて、皿を下にするようにフライパンを裏返します。はみ出した卵を、ライスの中に押し込みましょう。

皿の上部にキャベツを乗せて、スマイルクンのヘアに見立てます。

ケチャップで好きなスマイルを描いて出来上がり♪キャベツの横には、マヨネーズを添えましょう。