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豚肉とナスの梅しょう油炒め
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豚肉とナスの梅しょう油炒め-レシピのメイン写真

豚肉とナスの梅しょう油炒め

happy hana 0505
happy hana 0505 @cook_40052843

豚肉と夏においしいなすを使って 梅としょう油で味付けして おいしく食べましょう

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材料

4~5人分
  • 豚切り落とし肉(こま切れ) 300~350g
  • なす 3~4本
  • 梅干し 3~4個
  • 砂糖 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • しょう油 大さじ2
  • 青しそ 5枚
  • ごま油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    豚肉は 大きいものは食べやすい大きさに切っておきます

    • 豚肉とナスの梅しょう油炒め作り方1写真
  2. 2

    なすは へたを取って長さを半分に切って縦4等分に切り 水にさらしてアクを取り除きます

    • 豚肉とナスの梅しょう油炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンに ごま油と豚肉を入れて中火にかけて8割くらいまで火が通るまで炒めます

    • 豚肉とナスの梅しょう油炒め作り方3写真
  4. 4

    水を切ったなすを加えて炒め合わせます

    • 豚肉とナスの梅しょう油炒め作り方4写真
  5. 5

    なすが軽くしんなりしたら
    その隙間で梅干も入れて炒めます

    • 豚肉とナスの梅しょう油炒め作り方5写真
  6. 6

    なすがクタっとしてきたら 調味料を加えて梅もつぶしながら全体に絡めて火をとめます
    梅干の種は取り除きます

    • 豚肉とナスの梅しょう油炒め作り方6写真
  7. 7

    最後に千切りにした青しそを入れて混ぜてからお皿に盛り付ければ完成です

    • 豚肉とナスの梅しょう油炒め作り方7写真

コツ・ポイント

梅干は 入れる前に種を取り除いてもOKです
青しそも 盛り付けてから飾ってもOKです
ピーマンやにんじんなどを入れてアレンジしてもいいですね

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happy hana 0505
happy hana 0505 @cook_40052843
2012/07/31 03:37に公開
田舎に住むおばちゃんです(心は若く♪)放置多くてごめんなさいみなさんのつくれぽが 元気の素です♪4歳年上の「旦那さん」の出来の悪い「妻」とH9生まれの「長男」 学年で2つ下の「次男クン」 その4つ下の「娘ちゃん」の「はは」をさせていただいております^^;田舎では そんなに「ハイカラ」なものは手に入らないので手に入るものでいろいろ「つくって」います♪
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