鍋にお湯を沸かし、塩を少々入れて、モロヘイヤをゆでる。
３分くらい茹でたら、冷水にとる。

モロヘイヤの水気を絞り、３CM幅くらいに切り、ボウルに入れる。
ツナ缶の汁を切り、ボウルに入れる。

キュウリをなるべく薄い輪切りにして、ボウルに入れる。

カイワレ大根を根元で切り、ボウルに入れ、ドレッシングをひと回し入れ、モロヘイヤをほぐすように混ぜる。

お皿に盛りつけて、周りに半分に切ったプチトマトを飾って出来上がり＾＾

ドレッシングが足りなかったら、お皿に盛ってから、またかけてください♩