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ごぼう&トマトのポタージュスープ✿
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ごぼう&トマトのポタージュスープ✿-レシピのメイン写真

ごぼう&トマトのポタージュスープ✿

さとみわ
さとみわ @miwa_k

ほのかに香る牛蒡の風味とトマトの酸味が程よくマッチして飲みやすいポタージュスープに♪栄養たっぷり健康スープです(^^)♪
このレシピの生い立ち
牛蒡もトマトもカラダに良いので子供たちに食べさせたい!スープにしたら食べてくれるし、トマトの酸味で牛蒡の泥っぽい臭みも消えて美味しくなるかな~と思い作りました☆トマト好きお義母さんがすごく喜んで下さいました(^^)

ほのかに香る牛蒡の風味とトマトの酸味が程よくマッチして飲みやすいポタージュスープに♪栄養たっぷり健康スープです(^^)♪
このレシピの生い立ち
牛蒡もトマトもカラダに良いので子供たちに食べさせたい!スープにしたら食べてくれるし、トマトの酸味で牛蒡の泥っぽい臭みも消えて美味しくなるかな~と思い作りました☆トマト好きお義母さんがすごく喜んで下さいました(^^)

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ごぼう&トマトのポタージュスープ✿

さとみわ
さとみわ @miwa_k

ほのかに香る牛蒡の風味とトマトの酸味が程よくマッチして飲みやすいポタージュスープに♪栄養たっぷり健康スープです(^^)♪
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牛蒡もトマトもカラダに良いので子供たちに食べさせたい!スープにしたら食べてくれるし、トマトの酸味で牛蒡の泥っぽい臭みも消えて美味しくなるかな~と思い作りました☆トマト好きお義母さんがすごく喜んで下さいました(^^)

ほのかに香る牛蒡の風味とトマトの酸味が程よくマッチして飲みやすいポタージュスープに♪栄養たっぷり健康スープです(^^)♪
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牛蒡もトマトもカラダに良いので子供たちに食べさせたい!スープにしたら食べてくれるし、トマトの酸味で牛蒡の泥っぽい臭みも消えて美味しくなるかな~と思い作りました☆トマト好きお義母さんがすごく喜んで下さいました(^^)

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材料

5人分
  • ◎牛蒡 50g
  • ◎じゃが芋(正味) 50g
  • ◎玉ねぎ 50g(約1/4個)
  • ◎ネギ 50g
  • ◎水 400㏄
  • ◎コンソメ 1個
  • トマトジュース 150㏄
  • 牛乳 100㏄
  • 塩 少々
  • 麺つゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    牛蒡はたわし等でよく洗い泥を落とし、じゃが芋は皮を剥いて、それぞれ5ミリ幅程の輪切りに。玉ねぎとネギは薄切りに。

  2. 2

    切った①の野菜と水・コンソメを鍋に入れて野菜が柔らかくなるまで煮る。

    • ごぼう&トマトのポタージュスープ✿作り方2写真
  3. 3

    柔らかくなったら火を止め粗熱が取れてからミキサーでなめらかになるまで撹拌する。

    • ごぼう&トマトのポタージュスープ✿作り方3写真
  4. 4

    ③を濾しながら鍋に戻し入れ、続いて同じミキサーにトマトジュースを入れ撹拌する。

    • ごぼう&トマトのポタージュスープ✿作り方4写真
  5. 5

    トマトジュースを加えて撹拌したものも濾しながら同じ鍋に入れていく。続いて同じミキサーに牛乳を入れ撹拌する。

    • ごぼう&トマトのポタージュスープ✿作り方5写真
  6. 6

    これも同様に濾しながら同じ鍋に入れる。

    • ごぼう&トマトのポタージュスープ✿作り方6写真
  7. 7

    塩と麺つゆで味を調え軽く温めたら出来上がり☆

    • ごぼう&トマトのポタージュスープ✿作り方7写真
  8. 8

    生クリームや黒ゴマなど飾って仕上げ♪完成です(^^)

    • ごぼう&トマトのポタージュスープ✿作り方8写真

コツ・ポイント

牛蒡はよく洗い皮のまま使いました。トマトジュースを加えることで牛蒡の泥臭みが消えます☆
気になる場合は皮を包丁の背でこそげてから使って下さい。トマトジュースは有塩を使用しました。無塩でもOKです。最後に塩と麺つゆを加え味を調えて下さい。

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さとみわ
さとみわ @miwa_k
2013/11/12 23:19に公開
玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル&フルーツアドバイザー旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com
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このレシピのキーワード

ねぎ ごぼう じゃがいも 牛乳 トマトジュース 玉ねぎ

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