油揚げの野菜巻き甘辛煮 ちきぽん @cook_40044223 お弁当の彩りにちゃちゃっと1品。揚げにしっかり味がついてご飯にもピッタリ。このレシピの生い立ちお弁当の彩りにあるもので作りました。 もっと読む お弁当の彩りにちゃちゃっと1品。揚げにしっかり味がついてご飯にもピッタリ。このレシピの生い立ちお弁当の彩りにあるもので作りました。 もっと読む その他 負担軽減お助けレシピ その他 負担軽減お助けレシピ 油揚げの野菜巻き甘辛煮 ちきぽん @cook_40044223 お弁当の彩りにちゃちゃっと1品。揚げにしっかり味がついてご飯にもピッタリ。このレシピの生い立ちお弁当の彩りにあるもので作りました。 もっと読む お弁当の彩りにちゃちゃっと1品。揚げにしっかり味がついてご飯にもピッタリ。このレシピの生い立ちお弁当の彩りにあるもので作りました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1個分 油揚げ 1枚 オクラ 2本 人参 1/6本くらい ◆だし汁 100cc ◆砂糖 小さじ1 ◆醤油 小さじ1 ◆酒 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は細切りにしてレンジで加熱する。縦に開いた油揚げにオクラと人参をのせてきつく巻いていく。 2 2カ所楊枝でとめたら◆の材料で強火で水分がなくなるまで煮る。※すぐに煮詰まるので焦がさないように注意。 3 楊枝のかわりにお好きなピックを刺してお弁当にどうぞ♪ 4 時短バージョン※味付けいなりがある場合はお野菜をだし汁でレンジ加熱した物を巻くだけでも簡単にできます♪ コツ・ポイント 煮汁は割と早く煮詰まるので焦がさないように気を付けてください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19256398 コピーしました！ ちきぽん @cook_40044223 2012/08/02 23:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 初めまして、ちきぽんです^^*身体と心が元気になるレシピ作りを心がけています。いつもつくれぽをありがとうございます。著書「毎日続けるやせるサラダごはん」「ちきぽんの朝ラクべんとう」ブログ https://kcina.jp/blog/お気軽に覗いてみてくださいね♪ もっと読む このレシピのキーワード 煮物 オクラ にんじん 酒 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ 栗ご飯 ジャーマンポテト☆給食レシピ 簡単！ローストビーフ ライタ レンジで簡単！新じゃがのカリカリベーコンマヨ 中華風鶏肉のとろとろオイスター煮☆ パーティーに☆超本格バーニャカウダ 美容に✿簡単ミニトマトの白だしマリネ ☆簡単☆絶品☆豚バラチャーハン いぬパン 舌を出した子犬 五目あんかけ焼きそば ミルメークで簡単♪イチゴ風味生クリーム 小松菜と油揚げのずぼら煮浸し シリコン型でココアドーナツ★(覚書) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19256398
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