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大根の葉とブロッコリーの茎のふりかけ
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大根の葉とブロッコリーの茎のふりかけ-レシピのメイン写真

大根の葉とブロッコリーの茎のふりかけ

キョロキョロりん
キョロキョロりん @cook_40217765

節約レシピなので、たまたま余っていたブロッコリーの茎を入れました。なくてもOK。大根の葉以外にかぶの葉でもおいしいです。
このレシピの生い立ち
葉つき大根の「葉」を捨てるのがもったいなくて、しょうがと炒め煮をしたら思いがけずおいしかったのでよく作るようになりました。

節約レシピなので、たまたま余っていたブロッコリーの茎を入れました。なくてもOK。大根の葉以外にかぶの葉でもおいしいです。
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葉つき大根の「葉」を捨てるのがもったいなくて、しょうがと炒め煮をしたら思いがけずおいしかったのでよく作るようになりました。

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大根の葉とブロッコリーの茎のふりかけ

キョロキョロりん
キョロキョロりん @cook_40217765

節約レシピなので、たまたま余っていたブロッコリーの茎を入れました。なくてもOK。大根の葉以外にかぶの葉でもおいしいです。
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葉つき大根の「葉」を捨てるのがもったいなくて、しょうがと炒め煮をしたら思いがけずおいしかったのでよく作るようになりました。

節約レシピなので、たまたま余っていたブロッコリーの茎を入れました。なくてもOK。大根の葉以外にかぶの葉でもおいしいです。
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材料

4人分
  1. 大根の葉 1本分
  2. ブロッコリーの茎 1本分
  3. しょうが 1かけ
  4. 砂糖 大さじ1
  5. 酒 大さじ1
  6. しょうゆ 大さじ1強
  7. ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    しょうがはみじん切り、大根の葉は荒みじん(葉は1cm幅、茎は7mm幅くらい)、ブロッコリーは7mm角に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、しょうがを炒めて香りが出たら野菜を入れる。

  3. 3

    全体に油が回ったら、砂糖→酒→しょうゆの順に入れて水分がほとんどなくなるまで炒める。

  4. 4

コツ・ポイント

あっと言う間にできる常備菜ですが、2時間くらい味をなじませる方がいいです。ご飯にかけるだけでなく、冷や奴にかけてもおいしいです。

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キョロキョロりん
キョロキョロりん @cook_40217765
2009/10/26 06:49に公開
肉嫌いで激務の夫と野菜ばかり食べる娘のために、ヘルシーで冷めても食べられる超簡単&超スピード料理を作っています。魚料理が中心。
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