林檎は洗って、皮ごと角切りに。オーブンを180度にしてあたためておく。

材料を全て入れ、よく混ぜる。おからのぼそぼそ具合で豆乳を調整して下さい。

手でぎゅっと絞るように形成して、天板に並べて、180度のオーブンで30分焼けば完成。