牛乳パックの底を高さ3cmに包丁で切り取り、中をよく洗って乾かします。

牛乳パックより１．５倍大きいラップを敷き、周囲はたらしておきます。

底に塩を振り、ご飯を1cmの高さに詰め、スプーンでぎゅっと押します。

好みの具を乗せます。今日はアヴォカドのスライスとマヨネーズで♪

ご飯を上にかぶせて塩をふり、たらしておいたラップを上に乗せ、手のひらでしっかりとおしつけ平らにします。

ライスサンドの大きさに合わせて、のりを２枚カットして、両方の面につけます。