ロクセンスズメダイのマリネサラダ

小笠原村 @cook_40218205
小骨の多いロクセンスズメダイは酢に漬けることで、骨まで食べることができます。
島レモンを絞りかけても美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
よく釣れるロクセンスズメダイを簡単に美味しく食べたくて考えました。
ロクセンスズメダイは唐揚げが美味しいそうですが、夏場に揚げ物したくないので。。。
ロクセンスズメダイのマリネサラダ
小骨の多いロクセンスズメダイは酢に漬けることで、骨まで食べることができます。
島レモンを絞りかけても美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
よく釣れるロクセンスズメダイを簡単に美味しく食べたくて考えました。
ロクセンスズメダイは唐揚げが美味しいそうですが、夏場に揚げ物したくないので。。。
作り方
- 1
ロクセンスズメダイを釣り上げます。
※決まりを守って楽しく捕まえましょう - 2
ロクセンスズメダイの鱗をとり、三枚におろし、中骨を外す。
- 3
酒大さじ3をふりかけ、輪切りにしたしょうがも一緒に浸して10分ほど置く。
- 4
野菜を食べやすい大きさに切る。
- 5
マリネ液材料を混ぜ合わせてマリネ液を作る。
- 6
野菜を2/3マリネ液と混ぜ合わせる。
- 7
魚をキッチンペーパーなどで軽く拭き、残りの1/3のマリネ液に20分ほど漬け込む。(身の色がやや白くなったらOK)
- 8
盛り付けて完成。
コツ・ポイント
三枚におろす際皮を剥いでもいいですが、小さな魚なのでそのままでも食べれます。個人的にはコリコリとした食感が楽しめるのでそのままがおすすめです。
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