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揚げない春巻き&サモサ風
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揚げない春巻き&サモサ風-レシピのメイン写真

揚げない春巻き&サモサ風

38飯
38飯 @cook_40206907

揚げないでヘルシー♪
春巻きの皮10枚で30個も大量にできます!
カリカリ美味しい!
このレシピの生い立ち
春巻きの皮と具が残ってたので、アレンジしてみました。

揚げないでヘルシー♪
春巻きの皮10枚で30個も大量にできます!
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春巻きの皮と具が残ってたので、アレンジしてみました。

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38飯
38飯 @cook_40206907

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春巻きの皮10枚で30個も大量にできます!
カリカリ美味しい!
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材料

30個
  • 春巻きの皮 大きいやつ10枚入り
  • ごま油 適量
  • 水溶き小麦粉 適量
  • 具材 適量
  • 〜サモサ風〜
  • じゃがいも 2個
  • ほうれん草1cm幅 1束
  • みじん玉ねぎ 1/2個
  • 塩 適量
  • カレー粉 適量
  • オイルツナ缶 1缶
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作り方

  1. 1

    春巻きの皮を三等分にし、水溶き小麦粉を用意する。

  2. 2

    春巻きの具とサモサ風の具を作り、春巻きの皮で三角になるように包み、最後に水溶き小麦粉でとめる。

    • 揚げない春巻き&サモサ風作り方2写真
  3. 3

    春巻きの表裏に油を塗ってトースターで良い色づくまで焼く。

  4. 4

    〜サモサ風〜
    じゃがいもをチンしてマッシュし、具材を全て入れ調味料も入れて混ぜる。

コツ・ポイント

油多めに塗るとカリカリになります!
なるべく隙間が開かないように包んでください。

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38飯
38飯 @cook_40206907
2018/12/07 11:16に公開
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このレシピのキーワード

春巻 サモサ ツナ じゃがいも ほうれん草 カレー粉 玉ねぎ

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