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クリームスパゲティ-レシピのメイン写真

クリームスパゲティ

たもりくらぶ
たもりくらぶ @cook_40070456

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材料

4人分
  • スパゲティ 320g
  • えのき(1株)→2等分 80g
  • ほうれん草(1株)→3㎝ 150g
  • 白菜(1/8個)→短冊 250g
  • 赤ピーマン(1/2個)→角切り 80g
  • シーフードミックス 200g
  • 白ワイン(大さじ1) 15g
  • ホワイトソース
  • バター 16g
  • 小麦粉 16g
  • 牛乳(2カップ) 400g
  • コンソメ(小さじ1) 4g
  • 塩・胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    【道具を準備する】
    包丁、まな板、鍋、フライパン、ホイッパーetc

  2. 2

    【下準備】
    ・野菜を切り分ける

    • クリームスパゲティ作り方2写真
  3. 3

    ▪️ホワイトソース
    ①牛乳を温めておく(沸騰しない程度)

    • クリームスパゲティ作り方3写真
  4. 4

    ②鍋にバターを入れて溶かす

  5. 5

    ③小麦粉を加えて炒める

    • クリームスパゲティ作り方5写真
  6. 6

    ④温めた牛乳を一気に加えて、ホイッパーで混ぜ合わせる。
    馴染んだら火を止めておく。

    • クリームスパゲティ作り方6写真
  7. 7

    【スパゲティを茹でる】
    鍋にお湯を沸かして、塩を少々加えて、スパゲティを茹でる(ソースの出来上がりを逆算して)

  8. 8

    【ソース作り続き】
    フライパンに白菜、えのき、パプリカを入れ、適量の水で茹でる。

    • クリームスパゲティ作り方8写真
  9. 9

    野菜が柔らかくなったら、シーフードミックス・ほうれん草・白ワインを加えてさっと火を通す。

    • クリームスパゲティ作り方9写真
  10. 10

    ホワイトソースを野菜の入ったフライパンに加えて、加熱して、スパゲティを混ぜ合わせる。塩胡椒で味を調える。

    • クリームスパゲティ作り方10写真
  11. 11

    【盛り付け】
    皿に盛りつけて完成!

    • クリームスパゲティ作り方11写真

コツ・ポイント

素材の旨味は、全てソースに移します。

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たもりくらぶ
たもりくらぶ @cook_40070456
2018/12/07 11:15に公開
 メモ書きレシピです。介護食士2級になりました(^^
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このレシピのキーワード

パスタ 白菜 えのき ほうれん草 シーフード ホワイトソース バター 牛乳 小麦粉

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