鶏手羽元とお野菜たっぷり♥トマト煮込み

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maMim: @cook_40221710

放ったらかし簡単メニューです☆
野菜の旨みと鶏肉が柔らかで絶品です!

このレシピの生い立ち
子どもに野菜を美味しく食べて欲しくて作りました。
野菜もお肉も柔らかくなるので、食べやすく、1歳の息子も野菜パクパクでよく食べてくれます☆彡

鶏手羽元とお野菜たっぷり♥トマト煮込み

放ったらかし簡単メニューです☆
野菜の旨みと鶏肉が柔らかで絶品です!

このレシピの生い立ち
子どもに野菜を美味しく食べて欲しくて作りました。
野菜もお肉も柔らかくなるので、食べやすく、1歳の息子も野菜パクパクでよく食べてくれます☆彡

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材料

3人~4人分くらい
  1. トマト(完熟) 2~4個くらい
  2. (トマトなければ)トマト缶 1缶
  3. 手羽元 1パック(お好みの量)
  4. ローリエ 1枚
  5. ローズマリー 適量
  6. お好みの野菜 適量
  7. (ナスじゃが芋玉ねぎ) 1片
  8. (人参ズッキーニetc...) 1片
  9. オリーブ 適量
  10. コンソメキューブ 1つ分
  11. 塩コショウ 適量
  12. にんにく 1片

作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切ります。
    手羽元に切り込みを入れます。

  2. 2

    (ストウブ)鍋にオリーブ油とにんにくを入れて、温めます。

  3. 3

    鍋が温まったら、鶏肉・野菜、少量の水、コンソメキューブ・ハーブ・塩コショウをいれます。(ストウブ使用だと、無水でOK)

  4. 4

    グツグツ煮て、ホロホロの柔らかーくなったら完成です☆
    味をみて、薄ければ醤油OR塩を足して下さい!

コツ・ポイント

グツグツ煮ること!以上です☆
ホーロー鍋(ストウブ鍋使用です)で、とっても簡単で美味しいです!
手羽元でなくても鶏肉なんでもOK( ゚v^ )
材料の量や味付けも、お鍋の大きさ・味の好みで適当にパパッで大丈夫です♪

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