糖質オフ*おからガトーショコラ

ほっこり~の @cook_40044575
おからやラカントSを使って、出来るだけ糖質の量が少なくなるように作ってみました。
冷蔵庫で冷やしてどうぞ♡
このレシピの生い立ち
おからを使ったガトーショコラを作ってみたかったので!
糖質オフ*おからガトーショコラ
おからやラカントSを使って、出来るだけ糖質の量が少なくなるように作ってみました。
冷蔵庫で冷やしてどうぞ♡
このレシピの生い立ち
おからを使ったガトーショコラを作ってみたかったので!
作り方
- 1
耐熱容器に刻んだチョコレートとバターを入れ、600wの電子レンジで1分位加熱して溶かす。
- 2
1を泡立て器で混ぜてから、おから・純ココア・卵・ラカントS・牛乳を加えてよく混ぜる。
- 3
型に薄くサラダ油を塗り、2の生地を流し込んで表面を平らにする。
- 4
180度で予熱しておいたオーブンに3を入れ、30分焼く。
- 5
※使用する型の素材や大きさに合わせて、様子を見ながら焼く時間を調節してください。
- 6
冷めたら型から取り出して切り分け、お好みで粉糖を振りかける。
- 7
★糖質オフ★
おからココアカップケーキレシピ
(ID:19254702)
(ID:19262337)
コツ・ポイント
『ウリ科の植物「羅漢果」から抽出したエキスと発酵ブドウ糖の「エリスリトール」からつくった、カロリーゼロの自然派甘味料』(商品の袋の記述より)のラカントSを使いました。
ラカントSがない場合は、同量の砂糖を使って作ることも出来ます。
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